Viaje solidario para recaudar fondos para el programa Awasuka
“Un Viaje que jamás olvidarás”
Para aquellos que quieran acercarse a los picos más altos del planeta, este viaje es algo que no os podéis perder. Sin embargo, no es la típica excursión al Everest: sí, te llevará a las montañas más altas del mundo, pero también tendrá un gran impacto en las vidas de muchas familias nepalesas de zonas rurales. En realidad, se trata de un viaje solidario, por lo que todos los ingresos de este viaje serán donados al programa AWASUKA, que instala cocinas de mayor calidad para las comunidades más pobres en el Nepal rural. En este viaje no sólo experimentarás Nepal y su enorme belleza, también ayudarás a un proyecto humanitario. Lo más importante es que podrás visitar la oficina del programa en Bhimphedi, podrás hablar con los beneficiarios y podrás obtener un tour guiado por la directora del programa para que veas con tus propios ojos cómo se están usando los fondos recaudados y el impacto que tienen. Además, tendrás la oportunidad de conocer la historia de Bhimphedi, un pequeño pueblo en la cordillera Mahabharat, que fue la puerta al valle de Katmandú hasta los años 50, una vez que aterrizó el primer avión en Nepal.
Resumen del viaje
Este viaje será un itinerario de 14 días que te dará una visión general de las maravillas naturales que ofrece Nepal. Tras llegar a Katmandú, visitarás las atracciones principales. A continuación, te llevaremos a la zona del proyecto del Programa AWASUKA en Bhimphedi (donde podrás visitar a nuestros beneficiarios y hablar con ellos), así como descubrir el patrimonio histórico de este pueblo. A continuación, disfrutaréis del Parque Nacional de Chitwan, con su increíble flora y fauna y sus actividades culturales. A continuación, nuestros experimentados guías te llevarán a hacer el trekking Annapurna-Poon Hill, una caminata relativamente fácil que serpentea a través de aldeas y bosques de rododendros. Esta vigorizante caminata muestra algunas de las mejores vistas del Annapurna y de los Himalayas vecinos, especialmente desde la colina Poon. Además, la presencia de terrazas de arroz hace que Poon Hill se convierta en el paisaje que todo fotógrafo quiere capturar. La siguiente parada será la preciosa aldea Gurung de Ghandruk, donde podrás disfrutar de la hospitalidad étnica junto con la magnificencia cultural del Museo Gurung. La caminata a través de los bosques de rododendros que florecen con flores rojas en primavera, descendiendo a Birethanti, y pasando por cascadas y algunos pequeños pueblos y asentamientos, será una experiencia emocionante. A continuación, llegarás a Naya Pul, el final de este maravilloso trekking, y luego nuestros guías te conducirán a Pokhara. El itinerario de 5 días de trekking está diseñado para los excursionistas que desean un trekking menos exigente pero no por ello menos bonito. Desde Pokhara visitarás el templo hindú de Manakamana a través de un emocionante viaje en teleférico, y de ahí volverás a Katmandú.
¡Visita turística en Katmandú, Nepal, e itinerario de la aventura más increíble de tu vida!
.: Llegada a Nepal: 27 de Marzo :.
Día 1
Llegada a Katmandú
Cuando llegues al Aeropuerto Internacional de Katmandú, te vendrá a recoger un representante de la agencia Sacred Himalaya, que te llevará a un hotel en el distrito Thamel de Katmandú, donde pasarás la primera noche.
Día 2
Templo Swayambhunath – Plaza Durbar de Katmandú
Este será el primer día de turismo de Katmandú. Por la mañana nos dirigiremos al templo de Swayambhunath (de los monos). Swayambhunath es Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO y una de las visitas obligadas del Valle. Caminaremos los 365 escalones hasta la estupa. Hay mucho que ver, sobre todo las tres grandes estatuas de Buda de Shakyamuni, Chenrezig y Guru Rinpoche, en el parque de la parte trasera. Por la tarde visitaremos la plaza Durbar de Katmandú, y dormiremos ahí.
Día 3
De Katmandú a Bhimphedi, donde se desarrolla nuestro proyecto
Después de desayunar, conduciremos 3-4 horas hacia el suroeste de Katmandú hasta llegar a Bhimphedi, la aldea rural en la que se desarrolla el Programa AWASUKA, que se dedica a la instalación de cocinas mejoradas para las comunidades rurales. Pasaremos todo el día en Bhimphedi, hablando con la directora del programa -que nos explicará el proyecto y nos hará una visita cultural en Bhimphedi- y con los beneficiarios de la zona. Pasaremos la noche en un camping de Bhimphedi.
Día 4
De Bhimphedi a Chitwan
Después de desayunar, alrededor de las 9 de la mañana, nos dirigiremos a Chitwan. Tardaremos unas 2-3 horas desde Bhimphedi. Después de hacer el check-in en el hotel, habrá una sesión informativa sobre las actividades que realizaremos durante nuestra estancia aquí. A continuación, caminaremos por las orillas del río Rapti para disfrutar de la puesta de sol en las selvas subtropicales de Chitwan, seguida de una cena con un breve programa cultural que muestra las danzas tribales únicas de esta región de Nepal. Pasaremos la noche en Chitwan
Día 5
Safari en la selva de Chitwan
A primera hora de la mañana, iremos de safari en elefante y atravesaremos densas praderas para presenciar la vida salvaje en su hábitat natural. Después de desayunar, visitaremos los establos de los elefantes e incluso veremos como se bañan. Por la tarde seguiremos de safari por la selva, y daremos un paseo en canoa por el río Rapti, donde podremos ver de cerca a los cocodrilos Gharial y Mugger junto con delfines de agua dulce, nutrias y variedades de aves acuáticas. También podremos ver aves o dar un paseo por la naturaleza y ver rinocerontes, osos perezosos, tigres o pitones. Hay una hermosa variedad de flora y fauna salvaje en el parque. . Pasaremos la noche en Chitwan.
Día 6
De Chitwan a Bandipur
A primera hora de la mañana, dedicaremos nuestro tiempo a la observación de aves, ya que el Parque Nacional de Chitwan también alberga una gran variedad de especies residentes y migratorias. A continuación, desayunaremos y nos dirigiremos al precioso casco antiguo de Bandipur. Pasaremos la noche en Bandipur.
Día 7
De Bandipur a Pokhara
Después de desayunar nos dirigiremos hacia la hermosa ciudad de Pokhara. Estaremos en Pokhara a la hora del almuerzo. Después del almuerzo tendremos la oportunidad de explorar una de las muchas atracciones locales:
El lago Phewa, el segundo más grande de Nepal, se suma a la fascinante belleza de Pokhara. La luz cambiante del sol sobre el lago Phewa proporciona una calma estética para los amantes de la naturaleza. En el lado este del lago, hay varios restaurantes y pubs. Además, en el lago Phewa se puede navegar, hacer vela, kayak, piragüismo, natación, observar aves y pescar. En medio del lago se encuentra el templo Varahi, donde los hindúes ofrecen sacrificios de animales y aves a la diosa Varahi todos los sábados.
David’s Fall es una pequeña y encantadora cascada situada a unos 2 km al suroeste del aeropuerto de Pokhara, en la carretera de Siddhartha. Muy cerca de David’s Fall se encuentra también Gupteswar Gupha, una cueva misteriosamente sagrada que tiene un valor especial para los hindúes, ya que se conserva un símbolo fálico del Señor Shiva intacto, en el estado en que fue descubierto. Los locales también la llaman Gupteswar Mahadev.
La Pagoda de la Paz Mundial, una enorme estupa budista, es un lugar impresionante en Pokhara situado en la cima de una colina en la orilla sur del lago Phewa. Además de ser un paraje impresionante por sí mismo, es un mirador que ofrece vistas espectaculares de la cordillera del Annapurna y de la ciudad de Pokhara.
Día 8
De Pokhara a Ulleri (2050m)
Tras el desayuno, conduciremos una hora hasta Nayapul (50 km). Pasaremos por bosques de valles subtropicales, a veces por el sendero tallado en el lado del acantilado. Después de comer, cruzaremos el río Bhurungdi Khola por un puente hasta el pueblo de Tikhedhunga. Subir la colina de Ulleri, que tiene miles de escalones y cantos rodados, será realmente un reto para poner a prueba nuestra resistencia. Llegaremos a Ulleri a última hora de la tarde. Pasaremos la noche en Ulleri.
Día 9
De Ulleri a Ghorepani (2.750m): Excursión de 4 / 5 horas
Después de desayunar, subiremos al pueblo de Ghorepani. El nombre de Ghorepani en nepalí significa «agua para caballos» debido a que era un importante campamento para los comerciantes antes de que se convirtiera en un paradero para senderistas. Ghorepani es un lugar interesante con pequeñas tiendas y puestos de venta de productos locales y artesanía. El pueblo se divide en dos partes: una situada en un paso de montaña y la otra unos cientos de metros más abajo. Haremos parada en la parte más alta del pueblo de Ghorepani, que ofrece vistas panorámicas de las montañas circundantes, incluidos los montes Annapurna Sur y Nilgiri. Dado que Ghorepani tiene más altitud que nuestra parada anterior, empezamos a sentir el frío, especialmente por las tardes. Pasaremos la noche en Ghorepani.
Día 10
De Ghorepani a Tadapani (2.700m) pasando por la Poon Hill (3.210m): 6 – 7 horas
Nos levantaremos temprano para llegar a Poon Hill justo a tiempo para ver el amanecer sobre el Himalaya. Poon Hill es el destino más popular para disfrutar de vistas cercanas de las cordilleras del Annapurna y el Dhaulagiri y disfrutar del amanecer desde estas majestuosas montañas. Desde Poon Hill también se obtienen increíbles vistas de Mustang, Pokhara y más de 20 de las montañas más altas. Después de tomar una buena taza de café, caminaremos de vuelta a Ghorepani. Desayunaremos ahí y luego caminaremos hacia el este y subiremos una cresta. Nuestro camino descenderá a través de bosques de rododendros y cascadas antes de llegar a Tadapani, donde pasaremos la noche.
Día 11
De Tadapani a Ghandruk y de vuelta a Pokhara
Desde Tadapani, realizaremos un pronunciado descenso a través del denso y oscuro bosque, que está repleto de viejos rododendros. Cuando los rododendros florecen, estos bosques se convierten en increíbles jardines. Por la tarde, dependiendo de la estación del año en la que viajemos, también podremos disfrutar de los cerezos floreciendo en las laderas del otro lado del barranco. Después de caminar unos minutos más, llegaremos al pueblo de Ghandruk, un asentamiento en la ladera con casas de piedra habitadas en su mayoría por el pueblo Gurung. Además de disfrutar de las impresionantes vistas en primer plano de las montañas Cola de Pez, Annapurna Sur e Hiunchuli, también nos familiarizamos con las sencillas pero ricas tradiciones culturales del pueblo Gurung en el Museo Gurung de Ghandruk. Después de almorzar en Ghandruk, visitaremos los alrededores del Museo Gurung y descenderemos a Chuile para volver a Pokhara en Jeep. Pasaremos la noche en Pokhara
Día 12
De Pokhara a Manakamana
Después de desayunar nos vamos a ir de la preciosa ciudad de Pokhara hasta nuestro nuevo destino: el Templo de Manakamana, un templo hindú dedicado a la diosa Bhagwati, una encarnación de Parvati. Pasaremos la noche en Manakamana.
Día 13
De Manakamana a Katmandú
Después de desayunar (sobre las 9:00) volveremos a Katmandú, donde llegaremos alrededor de las 13:00. Disfrutaremos del día sin prisas, haremos algunas compras de última hora o exploraremos cualquier punto de interés que nos hayamos perdido durante nuestro primer día en Katmandú. Para celebrar el éxito de nuestro viaje, haremos una cena de despedida por la noche. Pasaremos nuestra última noche en Katmandú
Día 14
Vuelta a casa desde Katmandú
Dependiendo de cuando salga el avión, tendréis más tiempo para visitar o comprar en Katmandú. Entonces, os llevaremos al aeropuerto Tribhuvan 3 horas antes de la hora de partida de vuestro vuelo de vuelta y os acompañaremos a la terminal, donde nos despediremos deseando que os lo hayáis pasado muy bien con Sacred Himalaya.
Precio del viaje: 1499,00€ por persona
¿Qué incluye?
- Recogida y traslado desde el aeropuerto hasta los hoteles, y viceversa
- Visita guiada en Katmandú
- Precio de la entrada del Matrimonio Mundial
- Alojamientos; 3 noches en Katmandú (Hotel Moonlight) en habitación doble con desayuno incluido
- 2 noches de hotel en Pokhara (Hotel Mount View) en habitación doble con desayuno incluido
- 2 noches de hotel en Chitwan (Jungle World Resort) en habitación doble
- Todas las actividades de Chitwan
- 1 noche de hotel en Bandipur
- 1 noche de hotel en Manakamana con billete de ida y vuelta del teleférico de Manakamana
- Permiso de trekking del Área de Conservación de Annapurna
- Todos los desayunos, comidas y cenas durante el viaje en Nepal
- Un guía de trekking con experiencia y un porter turístico, ambos angloparlantes, incluido su salario, seguro, equipamiento, comida y alojamiento con todo el transporte
- Todo el transporte en Nepal
- Todos los impuestos gubernamentales y locales
¿Qué no está incluido?
- El precio del visado de Nepal
- Billetes de avión desde y hasta Katmandú.
- Gastos personales (llamadas, lavandería, consumo en bares)
- Propinas para el guía, el portero y el conductor
¿Qué incluye?
Katmandú
4 Noches de alojamiento en un hotel de Katmandú con desayuno, almuerzo y cena.
Visita guiada a Katmandú
Vuelo doméstico Katmandú-Lukla-Katmandú.
Trekking
Alojamiento en casa de té durante el trekking
Todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) durante el trekking
Todo el transporte terrestre
Todos los permisos de trekking y la tasa del parque nacional del Everest
Vuelos nacionales (Katmandú-Lukla-Katmandú)
Un líder de trekking y un porter con experiencia, angloparlantes y con licencia del gobierno
Bhimphedi
Todo el transporte terrestre (privado)
¿Qué no está incluido?
Seguro de viaje y rescate. Tasas de visado, agua mineral, bebidas frías, Wifi y todos los gastos personales en el trekking.
Propinas para el guía, porter y conductor
Documentos importantes:
- Pasaporte válido, 2 fotos extra de tamaño de pasaporte, billetes de avión.
- Varias fotocopias del pasaporte por separado, formulario del visado (se puede adquirir fácilmente en el aeropuerto de Katmandú), justificante del seguro.
- Dólares, libras o euros en efectivo para comprar el visado en el aeropuerto de Katmandú, para pagar en restaurantes y hoteles, propinas, comida y para comprar bebidas y regalos propios.
- Tarjetas de crédito, tarjetas para sacar dinero de cajeros automáticos (traed fotocopias de vuestras tarjetas), cheques de viajes, etc.
Qué llevar en vuestra maleta:
Cabeza
- Bandana o pañuelo para la cabeza, también útiles si hay polvo en el ambiente
- Gorro cálido que cubra las orejas (de lana o sintético)
- Linterna frontal con pilas de recambio
- Gafas de sol con protección UV
- Gafas graduadas (si son necesarias)
Parte de arriba
- Camisetas de polipropileno (1 de manga corta y 2 de manga larga)
- Camisetas interiores ligeras y de trekking
- Chaqueta o forro polar cortaviento
- Chaqueta impermeable (preferiblemente de tela transpirable)
- Chaleco y/o chaqueta de plumas
Manos
- 1 par de guantes ligeros de lana o de vellón
Parte de abajo
- Ropa interior que no sea de cotón
- 1 par de pantalones cortos de montaña
- 1 par de pantalones largos de montaña
- 1 par de pantalones térmicos ligeros (de temporada)
- 1 par de pantalones impermeables, de tela transpirable
Pies
- 2 pares de calcetines interiores finos y ligeros
- 2 pares de calcetines gordos de poliéster o lana
- 1 par de botas de montaña con cordones de recambio (con suelas duras, impermeables, buen soporte del tobillo y “dadas de sí”)
- 1 par de zapatillas deportivas y/o sandalias
- Calcetines de algodón (opcional)
Para dormir
- 1 saco de dormir (cálido hasta -10 ºC)
- Sábana de saco de vellón (opcional)
Mochila y Bolsas de viaje
- 1 mochila mediana (50-70 litros, se puede usar como equipaje de mano en el avión)
- 1 bolsa de deporte grande
- 1 mochila pequeña para llevar los objetos personales, con cintas acolchadas
- Candados pequeños para las bolsas
- 2 fundas impermeables para las mochilas (opcional)
Botiquín
- Botiquín de primeros auxilios pequeño y personal (sencillo y ligero)
- Aspirinas, esparadrapo y tiritas
- 1 kit para tratar las ampollas
- Medicamentos antidiarreicos
- Medicamentos para el dolor de cabeza (Paracetamol/Ibuprofeno)
- Medicamentos para la tos y/o el resfriado
- Medicamentos para el vértigo: Diamox o acetazolamida
- Antibióticos estomacales: Ciprofloxacino, etc. (se pueden comprar fácilmente en Katmandú)
- 1 par de tapones de oído
- 1 gafas graduadas de recambio, lentillas de recambio
- Pastillas multivitamina (opcional)
- Pastillas potabilizadoras de agua o filtro de agua
- No traigáis pastillas para dormir porque causan depresión respiratoria.
Objetos útiles
- 1 ampolla de agua grande (1 litro) (*)
- 1 cinta de reparación, 1 kit de costura
- 1 mechero, 1 caja de cerillas pequeña
- 1 cámara digital con tarjetas de memoria y baterías de recambio
- Bolsas grandes de plástico tipo Ziploc
- 4 bolsas de basura desechables grandes e impermeables
Aseo personal
- Crema solar
- Cortaúñas
- 1 toalla mediana de microfibra
- Cepillo y pasta de dientes (preferiblemente biodegradable) (**)
- Jabón multiusos (preferiblemente biodegradable) (**)
- Desodorante
- Crema hidratante para la cara y el cuerpo
- Productos de higiene femenina, según sea necesario (***)
- Espejo pequeño
- Toallitas húmedas reutilizables (toallitas de bebé) (****)
- Pañuelos/papel higiénico (preferiblemente biodegradable) (**)
- Gel hidroalcohólico
Extras/Artículos de lujo
- Libro
- Mapa de senderos/guía de viaje
- Libreta/diario y bolígrafo
- Juego de viaje, por ejemplo, ajedrez, backgammon, scrabble, cartas (para pasar el rato en las casas de té y/o campamentos)
- Adaptador de enchufe (Reino Unido a 2 clavijas redondas) y baterías portátiles para cargar móvil/cámara, cable de extensión de enchufe múltiple.
- iPod o similar
INFORMACIÓN “ECO-FRIENDLY” IMPORTANTE
Al tratarse de un viaje benéfico para el Programa Awasuka, aconsejamos el uso de productos biodegradables por razones ecológicas obvias, pero sobre todo porque Nepal no tiene una política de gestión de residuos. Por lo tanto, todos los residuos no reciclables / no biodegradables que produzcas acabarán en diferentes partes del hermoso paisaje de Nepal (ríos, valles, etc…) o quemados en los hogares, produciendo humos altamente tóxicos. Es nuestra responsabilidad evitar esto, ya que estamos apoyando el programa de cocinas sin humo.
(*) AGUA POTABLE. Recomendamos una botella de agua metálica para uso personal para evitar la compra de muchas botellas de plástico. Para el agua potable puedes utilizar diferentes métodos de purificación (pastillas sólidas, cloro líquido, etc…) o rellenar tu botella con los botes que te proporciona nuestra agencia. El agua potable es una de las principales acciones de Awasuka, como se muestra en el vídeo de la canción Water Paani en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=w7oxYNGsKQo
(**) PRODUCTOS DE HIGIENE. Recomendamos el uso de productos de higiene biodegradables por las razones mencionadas. Puedes encontrar muchos de ellos en el mercado, normalmente jabones líquidos multiusos, pero nosotros recomendamos los jabones sólidos, que no vienen en una botella de plástico.
(***) HIGIENE FEMENINA. Muchas voluntarias del Programa Awasuka deciden hacer un cambio en sus vidas antes de viajar a Nepal: cambian las compresas de un solo uso por la copa menstrual. Esto las hace sentirse más cómodas, autosuficientes y conscientes del medio ambiente. Hay una opción igualmente respetuosa con el medio ambiente: las compresas lavables reutilizables; pero, por supuesto, no es tan práctica como la primera opción.
(****) TOALLITAS HÚMEDAS. Recomendamos el uso de toallitas reutilizables por las razones mencionadas; por internet se pueden comprar muchos tipos de toallitas reutilizables que puedes comprar para apoyar al medio ambiente.